Afinal, o que é psicanálise?

Bom, para te explicar detalhadamente seria necessário várias aulas, apresentar não só o "Pai da Psicanálise" como também tantos outros analistas que contribuíram e ainda contribuem para essa ferramenta tão importante para a saúde mental.

Mas tentarei te resumir aqui.

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A psicanálise teve seu início com Freud, neurologista, que em seu trabalho buscou apresentar para todos o inconsciente. Ao contrário do que se pensa não somos tão livres como imaginamos, se de modo consciente você diz, pensa ou age de determinada forma, Freud nos apresenta que nossas tomadas de decisões são muito mais inconscientes do que imaginamos.

Aquele exemplo básico de quando a pessoa quer fazer uma dieta, prepara tudo que precisa para a segunda-feira, e na segunda a noite já saiu do planejado. 

Ela diz que quer, ela se prepara para o que diz querer, e no final age de modo oposto.

E é, também, de onde vem nosso mal-estar e sofrimento. Por tentarmos esquecer, apagar da memórias determinadas vivências e sentimentos, acabamos por nos prender a padrões de sofrimento e adoecimento.

Um outro exemplo, a pessoa sofreu um trauma, algo tão ruim que ela se recusa a pensar, mas sem perceber, ela vai repetindo essa mal, ela vai se fazendo mal, ela vai reproduzindo o mais que fizeram com ela.

Por isso a frase tão famosa “O Eu não é senhor em sua morada” – Freud.

Somos seres conflituosos e contraditórios por natureza, e é através do trabalho da psicanalise que se traz à luz o que estava “escondido”, para que haja então uma elaboração de toda a repetição na vida do sujeito.

A análise (ou terapia) acontece através da escuta do analisando (paciente), que é convidado a fala solta, chamada de “associação livre” e ao psicanalista cabe a escuta através de técnicas específicas.

Através da psicanálise você pode solucionar ou diminuir o sofrimento psíquico da pessoa, pois como diz Freud a cura ocorre pela fala, ao sujeito se ouvir e ser ouvido, pode então conhecer e reconhecer seu inconsciente, as causas de seu sofrimento.

Depressão, ansiedade, conflitos existências, dependência emocional, relacionamentos disfuncionais, dificuldades em relações interpessoais, traumas, medos e fobias, e tantos outros males que assombram a saúde mental são trabalhados na sessão de análise (terapia).

Já marcou a sua sessão?